جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں کہ ہماری نسل آؤٹ ڈور سرگرمیوں کے بجائے سیل فونز یا تکنیکی گیجٹ پر آن لائن گیمز کھیلنے میں زیادہ مشغول ہے کیونکہ ہم بىسویں صدی میں رہ رہے ہیں جہاں ڈیجیٹل اور ٹیکنالوجی ہمارا مستقبل ہے۔
ایک حالیہ رپورٹ میں PUBG گیم کی وجہ سے ایک نو عمر لڑکے نے خودکشی کی کوشش کى ہے۔ PUBG ایک آن لائن ملٹی پلیئر لڑائی ہے جو ایک کارپوریشن روئیل گیم نے تیار کی ہے ۔یہ کوریا کے پبلشر بلیوہول کی ذیلی کمپنی ہے جس نے بہت مقبولیت حاصل کی ہے۔
قرنطینہ میں زیادہ تر نوجوانوں کے پاس فارغ وقت ہوتا ہے لہذا وہ اپنا وقت PUBG کھیلنے میں صرف کرتے ہیں کیونکہ وہ اس کھیل کے عادی ہیں ، جس سے ذہنی اور جسمانی صحت کے بعض مسائل جنم لے سکتے ہیں جن سے ہم واقف نہیں ہوسکتے ہیں۔ لہذا ، یہ کچھ منفی ضمنی اثرات ہیں جن کے بارے میں آپ کو محتاط رہنا چاہئے۔
یہ انتہائی پرتشدد ہے
پرتشدد کھیل ہونے کی وجہ سے PUBG کی جانچ پڑتال جاری ہے۔ ضرورت سے زیادہ تشدد جارحانہ خیالات ، جذبات اور طرز عمل کو متحرک کرسکتا ہے جو بالآخر کھلاڑی کی ذہنی صحت کو متاثر کرتا ہے۔
اس سے گیمنگ لت پڑ جاتی ہے
بہت زیادہ PUBG کھیلنا آپ کو کم پیداواری بنا سکتا ہے۔ ویڈیو گیم کی لت کوئی نئی چیز نہیں ہے لیکن آپ کو جان لینا چاہئے کہ یہ کسی کی ذہنی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے۔
آپ معاشرتی طور پر کم فعال بن سکتے ہو
زیادہ تر نوجوان اپنا سارا دن PUBG کھیلنے میں صرف کرتے ہیں جس کا مطلب ہے کہ وہ معاشرتی طور پر کم سرگرم ہوجاتے ہیں۔
یہ خراب جسمانی صحت کو فروغ دیتا ہے
صرف ایک جگہ پر بیٹھے رہنا اور گھنٹوں کھیلنا آپ کی جسمانی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے۔ انسان کاہل ہو جاتا ہے۔ نیز ، آپ کے کمپیوٹر اسکرین پر طویل گھنٹوں تک گھورنا آپ کی بینائی کو متاثر کرسکتا ہے اور آپ کو درد سر کا مریض بناتا ہے۔
اس سے آپ کی ذہنی صحت متاثر ہوتی ہے
جو لوگ PUBG کھیلنے کے عادی ہیں وہ معاشرتی تعامل کی کمی کی وجہ سے آسانی سے دباؤ ڈال سکتے ہیں یا عوام میں پریشانی کے مسائل کا سامنا کرسکتے ہیں۔
یہ آپ کی نیند کے انداز کو متاثر کرتا ہے
آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ زیادہ دیر تک کمپیوٹر اسکرین کے سامنے بیٹھنے سے آپ کو سونے میں مشکل ہو سکتی ہے۔
کچھ اور کرنے کا وقت نہیں ہے
مجھے یقین ہے کہ آپ جانتے ہوں گے کہ PUBG کا ایک کھیل مکمل ہونے میں ایک گھنٹہ لگ سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ ایک دن میں 5 میچ کھیلتے ہیں تو ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ روزانہ کچھ بھی نتیجہ خیز کام نہیں کرتے رہیں گے۔
کوئی آپ سے PUBG کھیلنا بند کرنے کے لئے نہیں کہہ رہا ہے۔ بس اس کا عادی نہ بنیں۔
